ローズマリーのルームスプレー☆

銀座と渋谷のマッサージサロン レオンの休日　セラピストの関です。☆

最近、嗅いだ香りで心地よかったものは何ですか？・・・

私は、いつも、ルームスプレーを精油を利用して、つくっているのですが、最近、好きな香りがローズマリー☆

ローズマリーとは、・・・

ローズマリーのスーっとした刺激のある香りには、意識をはっきりさせる優れた作用があるため、勉強部屋や仕事場の香りとして最もお勧めできるエッセンシャルオイル（精油）の１つです。脳内の大脳辺縁系には、海馬という記憶を司る組織がありますが、ローズマリーの香りは、この組織に働きかけて記憶力や集中力を活性化させるとの実験結果があります。受験生の方や、少し無理をしてでも集中して仕事を片付けたいときに、お勧めの香りです。
そして、朝の寝起きが悪く、目覚め後しばらくぼーっとして頭が働き出すまでに時間がかかってしまう人にも同様に役立ってくれます。マグカップにお湯を注ぎ、１、２滴落として立ち上ってくるクールな香りを浴びると、目覚めを促して、意識をはっきりとさせてくれます☆
その他心理面においては、ローズマリーの香りは、精神的に疲労してしまっているときや、覇気がなくなってしまっているときに、元気付けて気力を取り戻すのを助けてくれます。

これからの時期、寒くて、お布団が恋しくなるとき。。。

そんなとき、朝がとっても苦手な私は、空気の入れ替えとともに、布団や、部屋にもルームスプレーをかけて、とーってもよい気分転換です☆

作り方は、超簡単☆

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準備するもの：エタノール５ｍｌ　　精製水４５ｍｌ　　　精油１０滴
①エタノールに精油を溶かします。
②その中に精製水を入れてできあがりです。
遮光用の容器に入れて、よく振ってください☆

今の気分を確認しながら、いろんな香りを楽しんでよい一日の始まりを作っていきましょう！！

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